Gebelikte İdeal Kilo Alımı
- Anasayfa
- Gebelikte İdeal Kilo Alımı
Gebelikte İdeal Kilo Alımı
GEBELİKTE İDEAL KİLO ALIMI
Gebelikte ideal kilo alımı gebelik öncesi vücut ağırlığına ve kişiye özgü sağlık problemlerine göre değişkendir
TEKİL GEBELİKTE
Gebelik öncesi vücut ağırlığı Önerilen kilo alımı
Çok düşük vücut ağırlığı (BMI< 18.5) 13-18 kg
Sağlıklı vücut ağırlığı (BMI 18.5-24.9) 11-16 kg
Yüksek vücut ağırlığı (BMI 25-29.9) 7-11 kg
Obez (BMI> 30) 5-9 kg
ÇOĞUL GEBELİKTE
Gebelik öncesi vücut ağırlığı Önerilen kilo alımı
Çok düşük vücut ağırlığı (BMI< 18.5) 23-28 kg
Sağlıklı vücut ağırlığı (BMI 18.5-24.9) 17-25 kg
Yüksek vücut ağırlığı (BMI 25-29.9) 14-23 kg
Obez (BMI> 30) 11-19 kg
Ayrıca gebede;
Diyabet
Hipertansiyon
Omurga ve kas-iskelet sistemi bozuklukları
İnflamatuvar (iltihaplı) hastalıklar
Kanser öncüsü hastalık
Yeni geçirilmiş cerrahi
Metabolik hastalık
Organ (karaciğer veya böbrek vb) yetmezliği
Mide veya barsak hastalıkları..
Gibi problemlerden bir veya birkaçı mevcutsa tablolarda belirtilen yaklaşık kilo alımları değişebilir.
Gebelikte kişiye özgü beslenme ve egzersiz programı ile ideal kiloda kalmak en doğru olanıdır.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
İçerik Güncelleme Tarihi : 13.05.2023
Yorumlar (0)
Yazıya ilk yorumu siz yazarak düşüncelerinizi diğer kullanıcılarla paylaşabilirsiniz.