Randevu Hattı

05389670239

Gebelikte İdeal Kilo Alımı

Gebelikte İdeal Kilo Alımı

GEBELİKTE İDEAL KİLO ALIMI
Gebelikte ideal kilo alımı gebelik öncesi vücut ağırlığına ve kişiye özgü sağlık problemlerine göre değişkendir

TEKİL GEBELİKTE
Gebelik öncesi vücut ağırlığı Önerilen kilo alımı
Çok düşük vücut ağırlığı (BMI< 18.5) 13-18 kg
Sağlıklı vücut ağırlığı (BMI 18.5-24.9) 11-16 kg
Yüksek vücut ağırlığı (BMI 25-29.9) 7-11 kg
Obez (BMI> 30) 5-9 kg

ÇOĞUL GEBELİKTE
Gebelik öncesi vücut ağırlığı Önerilen kilo alımı
Çok düşük vücut ağırlığı (BMI< 18.5) 23-28 kg
Sağlıklı vücut ağırlığı (BMI 18.5-24.9) 17-25 kg
Yüksek vücut ağırlığı (BMI 25-29.9) 14-23 kg
Obez (BMI> 30) 11-19 kg

Ayrıca gebede;
 Diyabet
 Hipertansiyon
 Omurga ve kas-iskelet sistemi bozuklukları
 İnflamatuvar (iltihaplı) hastalıklar
 Kanser öncüsü hastalık
 Yeni geçirilmiş cerrahi
 Metabolik hastalık
 Organ (karaciğer veya böbrek vb) yetmezliği
 Mide veya barsak hastalıkları..
Gibi problemlerden bir veya birkaçı mevcutsa tablolarda belirtilen yaklaşık kilo alımları değişebilir.

Gebelikte kişiye özgü beslenme ve egzersiz programı ile ideal kiloda kalmak en doğru olanıdır.


Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

İçerik Güncelleme Tarihi : 13.05.2023


Yorumlar (0)

Whatsapp Yaz!
Tıkla Ara!